悩み相談 性格・心の悩み
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【20777】皆様の客観的なご意見伺いたいです。 もちもちな 17/7/31(月) 13:56
┗ 【20778】Re(1):皆様の客観的なご意見伺いたいです。 ひなもゆ 17/7/31(月) 20:52
 ┗ 【20779】Re(2):皆様の客観的なご意見伺いたいです。 もちもちな 17/8/1(火) 21:42

【20777】皆様の客観的なご意見伺いたいです。
 もちもちな  - 17/7/31(月) 13:56 -

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≪女性≫
≪20代≫
最近心の調子がここ何年かにも無いくらい、なんかおかしいです。

変な話になって申しわけないのですが、先日首を吊りました。

一応、表面的には死にたいとは思ってましたが、今こうやってピンピン生きてるし、まあ本気では思っていなかったんでしょう。

自己憐憫に浸りたかったのかもしれません。

途中で怖くなって止めてしまいました。


首に内出血の跡がつきましたが、コンシーラーを塗って、普段通り人と接しています。
もちろん、リアルで繋がってる人で、このことを知ってる人は誰もいません。


今の私って
上記に書いた通り、ただ自己憐憫に浸りたかっただけの所詮かまってちゃんで、
このまま放っといても大丈夫なんでしょうか。
たまに居るじゃないですか、死ぬ気もないのに「しぬー!しぬー!しんでやるー!私可哀想でしょー!」みたいに、ただ構って欲しくて騒いでる人。
今の私もあんな感じなのかな。

それとも、客観的に見たらまあまあヤバイ状態で、然るべきところに相談にでも行った方が良いんでしょうか。

なんか最近の自分が分かんなくなってきました。
自分では判断できません。

もしよかったら、みなさんの客観的なご意見をお聞かせいただけますか?
もちろん、ご意見を頂いても、選択の責任は自分で負います。

長々と失礼いたしました。お読みくださりありがとうございました。
≪規約同意済み≫

【20778】Re(1):皆様の客観的なご意見伺いたいです。
 ひなもゆ*  - 17/7/31(月) 20:52 -

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   もちもちなさん

私は文章を読む限り構って欲しくてした行動には思えませんでした。
>このことを知ってる人は誰もいません。
この文を読んでそう思いました。


何か不安なことや悩みなどで心に余裕が持てずにいてその様な行動に移されたのでしょうか?


自分の事なのに分からなくなることってありますよね。
私も似たような経験があります。
自分の事なのに客観的に見ることが出来ず苦しかった記憶があります。

私もどうしたら良いのか分からなくなり信頼出来る人に相談しても理解してもらえず、かえって苦しくなった記憶があります。なので1度そういう機関などで相談されるのもひとつの手かなと思います。


私は自分のことが分からなくなる時、正直いまでもあります。そんな時はメールをメモ代わりにして何を悩んでいるのか、何に対して不安を感じるのか…逆に何をすると嬉しいと思うのか楽しいと思えるのか…今思う気持ちを単語や箇条書きで構わないので書き出してみることがあります。


そうすると自分が今こんな事を思っているんだと客観的に見ることが出来ると思うんです。定期的に自分の気持ちを文字にして書き出す様になってから自分の気持ちだったり考え方のパターンなどが少しずつではありますが見えてくるようになりました。


もちもちなさんは今何に悩んでいますか?何に不安を感じていますか?何をするのが好きですか?ここでも構いません。今の気持ちを聞かせて下さい。どんな形でも自分の気持ちを文字にして読み直すと客観的に見ることが出来るかもしれません。


1人で抱え込まずまた話して下さいね。
≪規約同意済み≫

【20779】Re(2):皆様の客観的なご意見伺いたいです。
 もちもちな  - 17/8/1(火) 21:42 -

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   ▼ひなもゆさん:

客観的なご意見ありがとうございました。
参考にします。

私の投稿を読んでくださり、返信をくださり
貴重なお時間を頂きまして、ありがとうございました。
≪規約同意済み≫

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