悩み相談 家庭・友人 人間関係の悩み
心配しないで。あなたの悩みは解決できる。
人の悩みを解決することは自分の悩みを解決することと同じ。
だからあなたも一緒に話を聞いてあげてください。
・悩みごと掲示板を利用するには、Cookieを有効にする必要があります。
『心の癒し 約束ごと』をよく読み、議論にな る投稿は止めましょう。
・不適切と思われる投稿を見つけた場合は、『削除依頼』へお願い します。
・心の癒しでは、メールアドレスを公開される場合は、フリーメールを推奨しています。
 「goo」「Yahoo」などがあります。
『ハンドルネーム登録』で他のユーザーさんのハンドルネームの利用状況が確 認ができます。
・サイトや管理人に関するご意見は、管理人板へお願いいたします。
この掲示板は「回答の約束ごと」にご同意いただいた方と、相談者(スレ主)だけが返信投稿できます。新規のご相談はどなたでもできます。

 「家庭・友達・人間関係の悩み」 旧掲示板の 過去ログはこちら (※閲覧のみ)。
  新規投稿 ┃ ツリー表示 ┃ スレッド表示 ┃ 一覧表示 ┃ トピック表示 ┃ 番号順表示 ┃ 検索 ┃ 設定  
46 / 7027 ツリー 次へ前へ

【27691】自分基準で人間関係の事を考えてしまう blackey 18/2/17(土) 11:22
┣ 【27692】Re(1):自分基準で人間関係の事を考えてしま... パレ 18/2/17(土) 15:44
┗ 【27693】Re(1):自分基準で人間関係の事を考えてしまう 18/2/17(土) 20:38

【27691】自分基準で人間関係の事を考えてしまう
 blackey  - 18/2/17(土) 11:22 -

引用なし
※相談者以外の方の返信は登録が必要です
パスワード

管理人へ連絡
   ≪厳しいアドバイスもお願いします≫
≪女性≫

人間関係に関することを何でも自分基準で考えてしまうのを治したいです

自分ならこう言うのにとかこうするのにとか。
何でこの人は人にこんな無神経な事が言えるんだ?自分なら絶対言わない。もっと相手を気遣うような事を言う。何でこの人はそれが出来ないんだよみたいな事を思ってイライラしてしまうのです…

自分で言うのもなんですが、どちらかというと人の立場にたって考える方でかなり気を使う方です。
だから思ったことをすぐ相手にポンポン言ったりする人や、気遣いが出来ない人に対して凄くイライラします。
でも自分が気を使うタイプだからといって他人にそれを求めるのは違うし、皆考え方や性格も価値観だって違う。
と頭では解ってるいるつもりなんですがやっぱりイライラしてしまうんです。
他人を変えることなんて不可能なんだから、自分の考え方を変えたいです。
いろんな人や考え方があると頭では解っているのだけど、やっぱりイライラしてしまって…
どうしたらイライラしなくなって受け入れられる事が出来ますか?
よろしくお願いします
≪規約同意済み≫

【27692】Re(1):自分基準で人間関係の事を考えてしま...
 パレ*  - 18/2/17(土) 15:44 -

引用なし
※相談者以外の方の返信は登録が必要です
パスワード

管理人へ連絡
   初めまして、blackeyさん。

俺は、既婚者で父親でもある、40代のおっさんです(^^ゞ

まず、[自分基準で考えてしまう]は、治す必要は無いと想います。

俺のポリシーの1つなのだけどね・・・

<他人の気持ちは理解できない。出来るのは、理解する努力>
ってのが、あります。

他人の気持ちなんて、超能力者じゃない限り、理解できる訳が無いんです。
理解できる つもり とか、理解できたと想う 勘違い が、最も、他人を傷つけることだと想います。

所詮、基準は、自分の基準から、考えるしか無いんです。
重要なのは、他人の 基準 を、想像し、許容できる心のゆとりだと想います。

許容とは、何も、それを正しいと、自分の基準を歪めることでは無いですよ。
正しいのか、正しく無いのかは、所詮、その人生を生きる人しか、決められないと想います。

なので、極論を言えば、人の数だけの、[正しい]があっても、不思議じゃないってことです。

想像すると、blackeyさんは、自分の中にも、たくさんの、許せないこと、認められないことが、あるんじゃ無いでしょうか?
欠点だったりと言ったことです。

心理学では、他人の、許せないことは、実は、自分の中にある、許せない部分と、”似ている部分”らしいです。
自分の許せない箇所なので、特に、気になるってことらしいです。

重要なポイントとして、あくまでも[似ている部分]です。
同じって意味では無いです。
他人の目に付く言動が、実は、自分で、許せない、自分の欠点と、類似するってことです。

逆に言えば、自分の欠点を、許し、認められるようになると、他人に対しても、寛大になるようです。

完璧主義者に多い傾向らしいです。

たとえば、他人に許せないと想ったことを、相手に解らせることが、可能だと、自分で思えますか?
さらに、理解すれば、万人が、幸せになれると、確信が持てますか?

確信が持てないなら、それは、自己満足でしか無いってことです。
自分の幸せへの確信だけで、充分じゃないでしょうか?

法律や、社会のルールってことなら、単に、警告なり、注意ってレベルです。
それ以外は、相手との関係性で変わると想います。
嫌われる覚悟でも、教えてあげたいと思える、大切な人なら、素直に、言ってみれば良いのじゃないでしょうか。
それに対して、相手の考えを聞くと、想像も出来なかった、別の価値観を聞けるかも知れません。

多くの人の価値観を知ることで、自分の価値観の 完成度 も高まります。
より、多くの事に、幸せを感じられる 感度 が磨かれます。

自分の世界にだけ生きてると、その感度は、磨かれず、鈍って、幸せを感じられることが減ります。

総じて、イライラを収めることは、自分の、幸せに繋がるってことです。

≪規約同意済み≫

【27693】Re(1):自分基準で人間関係の事を考えてしま...
 *  - 18/2/17(土) 20:38 -

引用なし
※相談者以外の方の返信は登録が必要です
パスワード

管理人へ連絡
   ▼blackeyさん:

はじめまして。

>人間関係に関することを何でも自分基準で考えてしまうのを治したいです

まず、「ご自分の基準」がちゃんとあって、その基準に沿って物事を判断できるのはとても立派なことです。自我があるということです。ついついその場で他人の基準に合わせて流されてしまう「優しい人」よりも、はるかに成熟した大人の人格をお持ちと思いますよ。

>自分ならこう言うのにとかこうするのにとか。

そういう価値観を持っているのが、とても大事なことです。

>何でこの人は人にこんな無神経な事が言えるんだ?自分なら絶対言わない。もっと相手を気遣うような事を言う。何でこの人はそれが出来ないんだよみたいな事を思ってイライラしてしまうのです…

口には出さないけれど心の中で悪口を言っているのはお互い様。それも必要なことと思うのです。ただ「なんでできないんだよ」みたいな事を思ってしまうのは、つまり、よく考えてみれば、あなたからすれば、その人の本来の能力を「本当はそのくらいできて当たり前」」と高く評価しているのでしょうか。

>自分で言うのもなんですが、どちらかというと人の立場にたって考える方でかなり気を使う方です。
>だから思ったことをすぐ相手にポンポン言ったりする人や、気遣いが出来ない人に対して凄くイライラします。

その相手のことを、「人の立場に立って考えることも気遣いもできない気の毒な人」「人間関係のやりくりの下手な未熟な可哀そうな人」と見下してしまえばラクですが、その人もご自分と同等の気遣いができて当たり前、と期待し、自分と同じかそれ以上に尊敬すべき人間と捉えているところがあるからイライラするという一面があるでしょうか。

>でも自分が気を使うタイプだからといって他人にそれを求めるのは違うし、皆考え方や性格も価値観だって違う。
>と頭では解ってるいるつもりなんですがやっぱりイライラしてしまうんです。
>他人を変えることなんて不可能なんだから、自分の考え方を変えたいです。
>いろんな人や考え方があると頭では解っているのだけど、やっぱりイライラしてしまって…

>どうしたらイライラしなくなって受け入れられる事が出来ますか?

「人を軽蔑してはいけない」といった縛りを持ちすぎず、期待できるのは自分だけと腹をくくって自由に歩んでいくのがラクな生き方ではないかと、私は思います。

>よろしくお願いします

参考になれば幸いです。

  新規投稿 ┃ ツリー表示 ┃ スレッド表示 ┃ 一覧表示 ┃ トピック表示 ┃ 番号順表示 ┃ 検索 ┃ 設定  
46 / 7027 ツリー 次へ前へ
ページ:  ┃  記事番号:
760,020
copyright 2000-2007© 悩み相談サイト心の癒し