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【29094】自分を、わざと不幸にさせる癖。 梨香0024 18/1/18(木) 0:37
┗ 【29095】Re(1):自分を、わざと不幸にさせる癖。 パレ 18/1/18(木) 1:40
 ┗ 【29096】Re(2):自分を、わざと不幸にさせる癖。 梨香0024 18/1/18(木) 2:01
  ┗ 【29097】Re(3):自分を、わざと不幸にさせる癖。 パレ 18/1/18(木) 3:03
   ┗ 【29098】Re(4):自分を、わざと不幸にさせる癖。 梨香0024 18/1/18(木) 23:50
    ┗ 【29099】Re(5):自分を、わざと不幸にさせる癖。 パレ 18/1/19(金) 1:29
     ┗ 【29100】Re(6):自分を、わざと不幸にさせる癖。 梨香0024 18/1/19(金) 1:36
      ┗ 【29101】Re(7):自分を、わざと不幸にさせる癖。 パレ 18/1/19(金) 1:51
       ┗ 【29102】Re(8):自分を、わざと不幸にさせる癖。 梨香0024 18/1/20(土) 2:12

【29094】自分を、わざと不幸にさせる癖。
 梨香0024  - 18/1/18(木) 0:37 -

引用なし
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   ≪厳しいアドバイスもお願いします≫
≪女性≫
≪30代≫
メル友と3回デートしたのに、自分から、いつも突き放してしまう癖がある。その方は、住まいが松田、私は、横浜 相手の職場は、平塚で、車通勤です。わざわざ、横浜まで車で来ると、時間、お金、ガソリン代、色々無駄があり、悪いなぁと、気を使う癖があります。
それ以外に、自分を傷つける癖。
無意識ではなく、意識的に、毎回自分を、突き落とす。
せっかく上手くいっていて、相手が私の事を好きだよと❗言っているのに、相手に気をつかいすぎ、自分が疲れてしまい、開放してしまう。相手の悪い所を言ったり、自分の、我儘差を、アピールして、自分には、貴方は、合わないから、他を探してと❗促したり。自分を不幸にする働きが動く。

私は、アスペルガーとADHDが少しある。

自分の心を意識的に、操作をして、傷つける、悲しませ、幸せにしない癖は、何が原因か?教えてください。

≪規約同意済み≫

【29095】Re(1):自分を、わざと不幸にさせる癖。
 パレ*  - 18/1/18(木) 1:40 -

引用なし
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   初めまして、梨香0024さん。

俺は、既婚者で父親でもある、40代のおっさんです(^^ゞ

>私は、アスペルガーとADHDが少しある。

と言うことなので、専門医に、相談を勧めますが、あくまでも、それらの前提が無い状態での、想像として話します。

単純に、望んで居るのが、”反対の事”なのだと想います。

例えば、相手に、自分を卑下した発言をした時、欲しいのは
 「そんなこと無いと想うよ」
と、否定して欲しいってことだと想います。

総じて、他人からの高評価を、”強く”要望しているってことだと想います。

その場合の原因は、自信が持てなくて、それを、他人によって、”持たせて欲しい”と願っていると感じます。

でも、きっと、誰に褒められても、自信は持てないと想います。

多分、本当に、それを言って欲しい=褒めて欲しい人には、その希望が叶わないと思って居るように、想います。
誰かは解らないですが、この投稿で書いてるメル友でも無いと想います。
家族なのか、既に亡くなってしまっている人なのか、梨香0024さんにとって、身近な人に対する、叶わない要望のように想います。

まずは、今現在の自分と、真正面から向き合う必要があると思います。
間違いなく、梨香0024さんと言う自分が、この世に存在しているってことです。
良いも悪いも関係無く、評価は無視して、ありのままの自分を、認める=否定しないってことです。

自分で、自分を肯定しないかぎり、逃れられないと想います。

が、最初に書いた通り、専門医の回答は、俺のアドバイスは、逆効果と言う可能性があるので、専門医に相談することを勧めます。

≪規約同意済み≫

【29096】Re(2):自分を、わざと不幸にさせる癖。
 梨香0024  - 18/1/18(木) 2:01 -

引用なし
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   お返事ありがとうございます

アスペルがについては、(ADHD)

医者には通っています。

恋愛については、同じ悩みの人と、話をしてみないと分からないのが原状ですが、
そのコミニュティは3月なので、

遅いので、よりいっそう、アドバイスが欲しいので、今回提示しました。

そもそも、アスペルガーの場合、医者は相談相手にはなってくれないのが現状で、
非常に、いらだたしいのが現状です。

カウンセラーも居ません。相談相手も。

一般人の場合、理解してくれない人が非常に多く、偏見で見られることがほとんどで、精神的に苦痛になります。

医師不足と言うのもあります。

総じて、他人からの高評価を、”強く”要望しているってことだと想います。
>
>その場合の原因は、自信が持てなくて、それを、他人によって、”持たせて欲しい”と願っていると感じます。

★あるとおもいます。

「幸せを」感じたことがないので。


>
>でも、きっと、誰に褒められても、自信は持てないと想います。

★「自信ではなく」、言葉に表せないなにかが、不足しているのだと思います。

>
>多分、本当に、それを言って欲しい=褒めて欲しい人には、その希望が叶わないと思って居るように、想います。
>誰かは解らないですが、この投稿で書いてるメル友でも無いと想います。
>家族なのか、既に亡くなってしまっている人なのか、梨香0024さんにとって、身近な人に対する、叶わない要望のように想います。

★上記のことが、何を言っているのか、私には、伝わらないので
もう少し、くだけて、具体的に教えて欲しいです。


>
>まずは、今現在の自分と、真正面から向き合う必要があると思います。
>間違いなく、梨香0024さんと言う自分が、この世に存在しているってことです。
>良いも悪いも関係無く、評価は無視して、ありのままの自分を、認める=否定しないってことです。

★前に、催眠療法で、自分の心を入れてもらったんですが、
好きになれない自分が居る。

直らない。占いで、気を入れてもらい、心の穴を埋めてもらったのに、
自分を意識的に、傷つける。


>
≪規約同意済み≫

【29097】Re(3):自分を、わざと不幸にさせる癖。
 パレ*  - 18/1/18(木) 3:03 -

引用なし
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   レスが速いですね、梨香0024さん(^^ゞ

寝る前に、返信しと来ます(笑)

>一般人の場合、理解してくれない人が非常に多く、偏見で見られることがほとんどで、精神的に苦痛になります。
>

俺が、理解できるのか?ってことでは、理解できてるとは言えないので、あまり期待しないでくださいね。
この会話で、感じたままに話すだけなので、そのつもりで読んでください。

>>総じて、他人からの高評価を、”強く”要望しているってことだと想います。
>>
>>その場合の原因は、自信が持てなくて、それを、他人によって、”持たせて欲しい”と願っていると感じます。
>>
>★あるとおもいます。
>
>「幸せを」感じたことがないので。

う〜んと、ここの返答が、噛み合ってないように感じます。
俺が言って居るのは、あくまでも、自分を肯定する [自信] であって、梨香0024さん言う、「幸せを」感じたことがないって言うのは、[自信]とは、関係ないように想います。

言葉で書いているように、幸せは、[感じる]ことですね。
[感じる]とは、自分の感情の 反応 ってことですね。

自信が無くても、感じれますし、自信があっても、感じれないことも当然ある訳です。

そもそも、梨香0024さんにとって、[幸せ]とは何か?が、見つけられてないから、感じ取れないってことで、自信の有無とは、関係ないように想います。

相談内容は、あくまでも、自分を卑下してしまう衝動についてですよね。
もう一度、整理した方が良いです。

>>でも、きっと、誰に褒められても、自信は持てないと想います。
>
>★「自信ではなく」、言葉に表せないなにかが、不足しているのだと思います。

言葉に表わせないなら、他人と会話しても、難しいように想うし、当然、俺との会話でも、難しいと想います。

>>多分、本当に、それを言って欲しい=褒めて欲しい人には、その希望が叶わないと思って居るように、想います。
>>誰かは解らないですが、この投稿で書いてるメル友でも無いと想います。
>>家族なのか、既に亡くなってしまっている人なのか、梨香0024さんにとって、身近な人に対する、叶わない要望のように想います。
>>
>★上記のことが、何を言っているのか、私には、伝わらないので
>もう少し、くだけて、具体的に教えて欲しいです。

相談内容で判断すると、梨香0024さんは、相手との関係性が、近くなると、自分を卑下してしまう傾向があると読めました。
なので、家族なり、身近な存在に、否定された過去などを、ずっと引きずっているのかな?と。
なので、関係性が近くなると、その関係性が無くなる不安が強くなり、壊されるくらいなら、自分で壊した方がまだマシって感じに、相手を遠ざける意味で、自分を卑下したり、悪いキャラを演じたりするのかな?と。

そう想像したので、その原因としては、自信が持てないから、相手を信用できない結果、そのような衝動になるのかな?って意味です。

>★前に、催眠療法で、自分の心を入れてもらったんですが、
>好きになれない自分が居る。
>
>直らない。占いで、気を入れてもらい、心の穴を埋めてもらったのに、
>自分を意識的に、傷つける。

これも、上手く伝わって無いようです。

俺が言う、自分を肯定するってことは、まさに、[好きになれない自分が居る]って評価を止めることです。

たとえば、何かをすると、よくミスする自分が居るとします。
「ミスする自分が嫌い」では無く、「私は、よくミスする」=「今の私は、よくミスをする」と、事実として、認めるだけです。
それが悪いとか、嫌いってことの、自己評価はしないってことです。

何故なら、あくまでも、[今の自分]だからです。
それを認めないと、未来の自分を作れないからです。

今の自分から、どのような自分になりたいのか、目標とする自分になるには、まずは、どんなことから努力すれば良いのか?と考えるってことです。
成長段階なんです。
未完成なんです。
失敗も当然するし、完璧じゃ無いんです。

転んだらどうしますか?
ずっと泣いてますか?
ずっと座ってますか?

痛いなと想いながらも、立ち上がりますよね?
同じです。

今仮に、自己評価で、駄目な部分があろうが、それは、所詮、成長前の自分です。
転んで立てば、立ち方を覚える訳です。
と言うことは、転ばない限り、歩けないんです。

赤ちゃんは、倒れそうになるから、片方の足を出します。
その繰り返しが、歩くって動作です。

転ぶ自分を否定して、動かなければ、いつまでも、歩けません。
転んだら、立って、また歩き出せば良いことです。
歩いてる限り、進みます。
進めば、景色が変わります。

歩くことが、無意識でも出来るようになった時、子供は、周りの景色を見て、何かを感じます。
光感じて「眩しい」と想うかも知れません。
自分とは違う存在の笑顔を見て「暖かい」と言うような、幸せを感じるかも知れません。

考える前に、感じて居るでしょう。

その意味では、考えるよりも、もっと、身の回りを観察する時間を増やすことも、何かを発見するヒントかも知れません。
何でもない、毎日の日常の中に、視界に入ってるのに、無視してる世界が、もっとあるかも知れません。
世界を狭くしているのは、自分かも知れないってことです。

≪規約同意済み≫

【29098】Re(4):自分を、わざと不幸にさせる癖。
 梨香0024  - 18/1/18(木) 23:50 -

引用なし
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   ▼パレさん:
>こんばんは

昨日も泣いていました。


>
>>>総じて、他人からの高評価を、”強く”要望しているってことだと想います。

★そうです。

昔から、完全主義なんです。

インナーチャイルドもあります。

父の様になりたかったが、自分では出来なく

出来ない目標ばかりを高くして、それを下げられない。 

出来ない自分を許せない。 だらける自分も許せない。心はそう思っています。


>>>
>>>その場合の原因は、自信が持てなくて、それを、他人によって、”持たせて欲しい”と願っていると感じます。

★私の中で、自信が持てないという表現は違うので、

出来ない自分という風に置き換えます。

出来ない自分がいるので、他人の力で、上に上げらせて欲しいんだと思っているんだとおもいます。
>>>

>
>
>俺が言って居るのは、あくまでも、自分を肯定する [自信] であって、梨香0024さん言う、「幸せを」感じたことがないって言うのは、[自信]とは、関係ないように想います。

★「自信」という言葉は嫌いなので、

できるか、出来ないか!という表現でお話をお願いします。
>
>言葉で書いているように、幸せは、[感じる]ことですね。
>[感じる]とは、自分の感情の 反応 ってことですね。
>
>自信が無くても、感じれますし、自信があっても、感じれないことも当然ある訳です。
>
>そもそも、梨香0024さんにとって、[幸せ]とは何か?が、見つけられてないから、感じ取れないってことで、自信の有無とは、関係ないように想います。


★私は、自分の心の気持ちを知らないので、

幸せに限らず、楽しい、嬉しい、幸せと言う気持ちは、分からないんです。

占いで心を入れてもらう前までは、全てにおいて、自分を押し殺し我慢をしていましたので、

2017からは、心を入れてもらったので、「心」と向き合う気持ちを考えながら
生活をしていますが、まだ、気持ちが分かりません。

幸せなど感じたことなどないから。
私が希望する、幸せのレベルが高すぎることもあります。

例えば、外見で判断してしまって申しわけありませんが、
外見が悪い人が結婚できるのに、どうして、私はいつまでも、良い人と縁がないのか?と思うのも事実です。

また、人を「好き」にならない。

これは、アスペルガーの部分もあるとおもいます。

医者は、「好き」は人それぞれで、人を好きになることが、当たり前ではないと言っている。

物がすき、動物が好き、色々な人がいるから、それが、常識ではないと言っている。


でも、きっと、誰に褒められても、自信は持てないと想います。

★私は、インナーチルドレンなので、父のトラウマがあるので、

父が私を認めない限り、何も変わらないんです。

それをいつまでも治せない、催眠療法や気の力で取り除いたのに、
また、元に戻るんです。


>相談内容で判断すると、梨香0024さんは、相手との関係性が、近くなると、自分を卑下してしまう傾向があると読めました。


★あるかも知れないんじゃなく、心が勝手にそうしてしまう癖。

その癖が治せない。
>
>そう想像したので、その原因としては、自信が持てないから、相手を信用できない結果、そのような衝動になるのかな?って意味です。

★信用とも違うと思います。
コミニュケーションが取れていない。
>
>
>
>俺が言う、自分を肯定するってことは、まさに、[好きになれない自分が居る]って評価を止めることです。

★それが、止めれないんです。

自分を好きになることをはじめようと、前から言われているのに、

まだ出来ないんです。沢山あるうちの、まだ10個くらいしか。

簡単に出来ないんです。 完璧主義なので。


>
>
>何故なら、あくまでも、[今の自分]だからです。
>それを認めないと、未来の自分を作れないからです。

★知っています。

どのような自分になりたいのか、目標とする自分になるには、まずは、どんなことから努力すれば良いのか?と考えるってことです。


★「好き」がないので、どう考えてよいか分からないんです。

なので、アスペルガーのコミニュケーションに3月行くんです。

2018の目標は、人生の目標でもある、2万人に合うのが目標です。

出会い系など色々と、まだ出会い系では、12人くらいしか会っていません。

色々な人と、お話をして、どういう考えか、どんな人かを知ることをしているんです。

>考える前に、感じて居るでしょう。
>
>その意味では、考えるよりも、もっと、身の回りを観察する時間を増やすことも、何かを発見するヒントかも知れません。
>何でもない、毎日の日常の中に、視界に入ってるのに、無視してる世界が、もっとあるかも知れません。
>世界を狭くしているのは、自分かも知れないってことです。

    ↑それは、前から知っています。


頭で感じるな、「心」で感じろといわれているので。


>
>
≪規約同意済み≫

【29099】Re(5):自分を、わざと不幸にさせる癖。
 パレ*  - 18/1/19(金) 1:29 -

引用なし
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   こんばんは、梨香0024さん。

すべて読みましたが、その返信は、一言しか 言えない です。

治療に専念してください。

この言葉以外、封じれた文章になってます。

会話は、成立しないようです。

役に立てなくて、すみません。

≪規約同意済み≫

【29100】Re(6):自分を、わざと不幸にさせる癖。
 梨香0024  - 18/1/19(金) 1:36 -

引用なし
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   ▼パレさん:
>
アスペルガーは病気ではないので治療は出来ません。

脳の個性です。

3月に同じアスペルガーの人とコミニュケーション体験をするのに、3月にいくだけで

後は、病院に行く用事がないので、治療はそもそもありません。

アスペルガーの場合、短とのコミニュケーションに悩むので

相手に、こういうときは、こういう問いかけをするのかを、勉強するみたいです。

私は、バレさんとメール交換をして良かったと思います。

ですが、どうしてメール不成立ですか?

そんなこともなかったと思うのに。

残念です。


≪規約同意済み≫

【29101】Re(7):自分を、わざと不幸にさせる癖。
 パレ*  - 18/1/19(金) 1:51 -

引用なし
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   梨香0024さん。

どこが、不成立だったのか、説明すると、多分、梨香0024さんは、受け入れられない、または、傷つく可能性があるので、説明は、しない方が良いと判断しました。

説明を、平静に読めると想いますか?


≪規約同意済み≫

【29102】Re(8):自分を、わざと不幸にさせる癖。
 梨香0024  - 18/1/20(土) 2:12 -

引用なし
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   ▼パレさん:
>梨香0024さん。
>
>どこが、不成立だったのか、説明すると、多分、梨香0024さんは、受け入れられない、または、傷つく可能性があるので、説明は、しない方が良いと判断しました。
>
>説明を、平静に読めると想いますか?

★こんばんは。

受け入れられないと思います。


>
>
>
≪規約同意済み≫

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