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【4329】一緒に孤独感?について考えてくださいませんか? 皆うさぎ 17/1/9(月) 23:00
┗ 【4337】Re(1):一緒に孤独感?について考えてくださいませんか? Peace 17/1/31(火) 17:42
 ┗ 【4338】Re(2):一緒に孤独感?について考えてくださいませんか? 皆うさぎ 17/2/11(土) 21:31
  ┗ 【4339】Re(3):一緒に孤独感?について考えてくださいませんか? Peace 17/2/12(日) 14:06
   ┗ 【4340】Re(4):一緒に孤独感?について考えてくださいませんか? 皆うさぎ 17/2/13(月) 9:07

【4329】一緒に孤独感?について考えてくださいませ...
 皆うさぎ  - 17/1/9(月) 23:00 -

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   ≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫


こんばんは。
私は、30代前半の女です。
最近、孤独感が、ものすごく強いです。

なぜなのか良く分からないのです。

どなたか、お話しをしてくださいませんか?

チャットなどだと、気の合う人だと良いのですが、
合わない人(明るくて、元気なノリを強要されるのが苦手です)
だと、逆に疲れてしまいます。

特に、この孤独感を、どうしたらいいのか、なぜなのかなって、最近すごく考えているので、
同じ気持ちの方で、一緒に考えていっていただける方とお話しができたら、すごく嬉しいです。

(出会いだけの目的や、勧誘などの目的は、すみませんが、とても傷ついたことがあるので、
お断りしています。)

よろしくお願いいたします。
≪規約同意済み≫

【4337】Re(1):一緒に孤独感?について考えてくださ...
 Peace*  - 17/1/31(火) 17:42 -

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   投稿から1ヶ月近く経っていますが、またチェックされていたら良いですが…

あくまでも、自分の経験などからの意見ですが

同じ環境で暮らしていても、必ず変化はしていきますし
自分の感覚や価値観の様なものも変化はしていきますよね。
自分の思い描いていた様な、理想とは違った現実もあるかもしれませんし。

順調にステップアップしていければ良いですが
停滞感や取り残されたという様な気分がもしあれば
その様な孤独や孤立感となって出てくる事もあるかもしれませんね。

実際に孤独なのか…
あくまでも孤立感という感覚や感情だけなのかは、今後の文章からは分かりませんが…
≪規約同意済み≫

【4338】Re(2):一緒に孤独感?について考えてくださ...
 皆うさぎ  - 17/2/11(土) 21:31 -

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   ▼Peaceさん:

返信、ありがとうございます。
停滞感、取り残された感じというのは、
たしかにあります。

いま、失恋がもとで病気になり、
順調だった仕事を辞めざるを得ず、
職場のひととの縁も切れてしまいました。


ただ、どちらかというと、
もう少し人間的な面というか、
人に期待しても得られないという、さみしさ、のようなものかもしれない、と思いました。


病院の先生には、人との距離感を
勉強していくとよい、と言われました。


どうしても、でもさみしくて、
誰か、ほんとうに分かってくれて
一緒にいて心がおだやかになったり、
目の前の景色がまぶしく映るようなひと、が
いてほしい、さみしい、と思ってしまいます。


それが異性なら恋人になるのでしょうが、
必ずそうでなくてはいけないわけではなく、
老若男女とわず、いてほしいと思ってしまいます。

ようは、友達がほしい、という気持ちの気がします。

私自身が実は昔から、人と関わるのが苦手だったり、人の輪にうまくはいれなかったり騒がしいのか苦手だったり、数少ない縁もいままでに切れてくることが多く、友達がほんとうに少なくて。
いま、ほんとうに心を許せるすきな友達はいません。。

一緒に気軽に遊んだりできる友達がいません。
失恋したすきな人は、まわりの友達に囲まれて
きらきらしている人で、ほんとうに人としても好きになりました。

でも、仲良くなりたい、というのも、
彼女がいて、同棲しているから、、
というふうに言っていましたが、
無理といわれてしまい、

ますます孤独感も強くなっていきました。

友達コンプレックスというものなのかもしれません。

これは、友達をつくって解決させるものなのか、
そのコンプレックス自体がおかしなものなのか?
よくわかりません。

どうしても、一人でいる時間が、なぜかさみしさでいっぱいになってしまいます。


最初の友達をつくる解決策も、ネットで探したりしてみてはいますが、なかなかうまくいきません。どうしたら大人になって友達がつくれるのか、どうしてもっと学生時代に友達をつくらなかったのか、後悔してばかりです。

友達をつくる、友情という重要な発達課題を、
わたしはしてこなかったのではないかと、
劣等感と焦りでいっぱいです。


また、
仕事をすれば紛らわせられるものかもしれないのですが、もっと先のことまで考えてしまいます。
もし、仕事ができなくなったら?ひとりでなにをすればいいんだろうとか。。怖くて仕方ありません。
ひとりの時間の過ごし方がわからないんです。
いままで、学校や仕事や親ばかりに依存してきたのだて思います。


親も、私より早く死んでしまうし、このままわたしは、その後ずっとひとりなのかな、と思うと、
なんだかいてもたってもいられない気持ちです。


まとめますと、、


1、友達コンプレックス?をどうすればいいか
2、空き時間の過ごし方がわからない

→孤立感?孤独感?


ということ、だと思います。


もし、よろしければ、
peace様のご意見やアドバイスなど、頂けましたら幸いです。


もう一点、失恋と関連した孤独感があるのですが、
そちらは、長くなるため一旦切らせていただきます。

よろしくお願い申し上げます。


>投稿から1ヶ月近く経っていますが、またチェックされていたら良いですが…
>
>あくまでも、自分の経験などからの意見ですが
>
>同じ環境で暮らしていても、必ず変化はしていきますし
>自分の感覚や価値観の様なものも変化はしていきますよね。
>自分の思い描いていた様な、理想とは違った現実もあるかもしれませんし。
>
>順調にステップアップしていければ良いですが
>停滞感や取り残されたという様な気分がもしあれば
>その様な孤独や孤立感となって出てくる事もあるかもしれませんね。
>
>実際に孤独なのか…
>あくまでも孤立感という感覚や感情だけなのかは、今後の文章からは分かりませんが…
>
≪規約同意済み≫

【4339】Re(3):一緒に孤独感?について考えてくださ...
 Peace*  - 17/2/12(日) 14:06 -

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   同じかどうかは分かりませんが、20代の時に失業と失恋が同時にきて、凄い辛かった時がありました。

信頼し、将来を考えていた相手だったのでショックもありました。
何とかしようにも、相手の気持ちは離れてしまってどうする事もできず、何とかしようと思うほど離れていく感じでしたし、仕事も上手く見つからないとか、見つかって上手くいくことばかりではなく、人生の方向が変わった感じでした。

そんな分岐点は、人生にはあるんだと思います。

ここで感じる事や、見えるものや、勉強できたり優しくなれたり、何が大切な事かを知る機会でもあると思います。

時間が、傷を癒してくれると思います。
自分を責めたり、相手を恨んだり、自暴自棄にならなければ、それでいいのだと受け入れた方が良いかもしれません。


依存と言うと、何か弱いとか自立出来ていないみたいに思えますが、誰しも支えや信頼できる相手や家族などが欲しいと思うものですし、信頼し尊敬し尊重し合えて自分を理解し受け入れてもらいたいとか、認めてもらいたいという感情はありますよ。


皆うさぎさんは、今は傷心中で、より不安であるとか視野が狭くなっているのだと思います。
気持ちを楽にニュートラルな状態にして、無理はしない方が良いですが
出来る事から何かを始めてみると良いのかもしれませんね。


いい意味で、フリーな状態にあると思いますから
今迄挑戦して来なかった事や、興味が少しでもある事を始めてみてはどうでしょう。


密なつながりも大切ですが、そこまでいかなくてもいい趣味仲間を見つけたり、気楽に会話でも出来る相手ができると良いですね。

好きな事や、趣味などはありませんか?

皆うさぎさんは…
多分、凄く真面目で何でも一生懸命に取り組む人なんだと思います。
だから、信頼はされるし良き仲間も見つかりますよ。

でも、焦ったり一生懸命になり過ぎても、自分が疲れてしまうし相手には重く思われる事もあるかもしれません。

先生が言う、「距離感」とはブレーキやハンドルの遊びみたいな「緩さ」だと思うし、力の強弱かもしれないですね。


自分で良ければ、ここで話しも聞きますし名の横のメールマークから、フリーメールで匿メールをしてもらっても良いですよ。
気楽にいきましょう。

≪規約同意済み≫

【4340】Re(4):一緒に孤独感?について考えてくださ...
 皆うさぎ  - 17/2/13(月) 9:07 -

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   ▼Peaceさん:

ありがとうございます、メールさせて頂きました。
文字数が少ないため、かなり言葉足らずで
凝縮したメッセージとなり、申し訳ありません。
宜しくお願い致します。

>同じかどうかは分かりませんが、20代の時に失業と失恋が同時にきて、凄い辛かった時がありました。
>
>信頼し、将来を考えていた相手だったのでショックもありました。
>何とかしようにも、相手の気持ちは離れてしまってどうする事もできず、何とかしようと思うほど離れていく感じでしたし、仕事も上手く見つからないとか、見つかって上手くいくことばかりではなく、人生の方向が変わった感じでした。
>
>そんな分岐点は、人生にはあるんだと思います。
>
>ここで感じる事や、見えるものや、勉強できたり優しくなれたり、何が大切な事かを知る機会でもあると思います。
>
>時間が、傷を癒してくれると思います。
>自分を責めたり、相手を恨んだり、自暴自棄にならなければ、それでいいのだと受け入れた方が良いかもしれません。
>
>
>依存と言うと、何か弱いとか自立出来ていないみたいに思えますが、誰しも支えや信頼できる相手や家族などが欲しいと思うものですし、信頼し尊敬し尊重し合えて自分を理解し受け入れてもらいたいとか、認めてもらいたいという感情はありますよ。
>
>
>皆うさぎさんは、今は傷心中で、より不安であるとか視野が狭くなっているのだと思います。
>気持ちを楽にニュートラルな状態にして、無理はしない方が良いですが
>出来る事から何かを始めてみると良いのかもしれませんね。
>
>
>いい意味で、フリーな状態にあると思いますから
>今迄挑戦して来なかった事や、興味が少しでもある事を始めてみてはどうでしょう。
>
>
>密なつながりも大切ですが、そこまでいかなくてもいい趣味仲間を見つけたり、気楽に会話でも出来る相手ができると良いですね。
>
>好きな事や、趣味などはありませんか?
>
>皆うさぎさんは…
>多分、凄く真面目で何でも一生懸命に取り組む人なんだと思います。
>だから、信頼はされるし良き仲間も見つかりますよ。
>
>でも、焦ったり一生懸命になり過ぎても、自分が疲れてしまうし相手には重く思われる事もあるかもしれません。
>
>先生が言う、「距離感」とはブレーキやハンドルの遊びみたいな「緩さ」だと思うし、力の強弱かもしれないですね。
>
>
>自分で良ければ、ここで話しも聞きますし名の横のメールマークから、フリーメールで匿メールをしてもらっても良いですよ。
>気楽にいきましょう。
>
>
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