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【5452】どうすれば良いか分からない 17/1/5(木) 13:05
┗ 【5453】Re(1):どうすれば良いか分からない Tony 17/1/5(木) 21:16

【5452】どうすれば良いか分からない
   - 17/1/5(木) 13:05 -

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   ≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫
≪女性≫
≪20代≫
自分が嫌いです。他の人が普通にできる事ができない。
社交性ゼロです。22歳。
友達ゼロ。家族とは疎遠。会社でも馴染めない。恋人なんてできた事ない。
人と楽しく何の目的もなく会話する事が出来ないんです。何をどう話せばいいのかわからない。今日は上手く話せたなと思うときでも家に帰ってくるとどっと疲れます。初めは親切に気にかけてくれた人たちもすぐに「何この人。変。」みたいな感じで距離を置かれます。
一対一での会話は頑張ればどうにかなるのですが(でも面白い事とか言えない)、会話の相手が二人以上になるとよく分かりません。
顔と名前を覚えるのも大変で、複数で集まっているのを見ると誰が誰か良くわかりません。いつも職場で制服姿でのみ会ったことのある人は私服になると大抵誰かわかりません。
障害があると診断された事はないのですが、自分は普通ではないのではというふうに多々思います。
同い年くらいの人達はもう立派な大人のように立ち振る舞いができます。私は小学生くらいから社交性が全く変化していないというか成長していないように思います。
こんな自分が嫌いで嫌いで仕方ありません。
どうしたら普通の人のようになれますか?
≪規約同意済み≫

【5453】Re(1):どうすれば良いか分からない
 Tony*  - 17/1/5(木) 21:16 -

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   こんにちは。読ませていただきました。

僕のアドバイスが力になれるか自信はありませんが、
もう少し練習意識を高めて会話に取り組むと良いかなと思います。

僕は仕事で取引先とよく話すのですが、
ビジネスでもない話も多いです。仕事の延長での雑談みたいなものですね。
どっと疲れます。

疲れるものだ
と、思うようにしています。

あなたも、なりたい自分になるために、
練習をしているわけですから、
楽〜に、なにも考えず無責任適当に流しながら会話してるわけではないでしょう。
一生懸命考えて、緊張もして、
そうやって話すから疲れるのだと思います。
それは疲れるでしょうし、
良い練習になっている証拠だと思います。

疲れたからそこで懲りてやめるのではなく、
続けることと、
振り返りが大切だと僕は思います。

ノートにメモして、
うまく話せたこと、
判断に迷ったことなど、
記憶できてた範囲で良いから書いて、
少しだけ考え直すようにして、
練習意識を高めることで、
「どうしたらいいか分からない」
ではなく、
「この会話の時はどうしたらいいかな」
という疑問に変わっていくと思います。

今度はそれをご相談いただくことで、
集まるアイデアもあると思いますし、
ああ、みんなそういうところで苦労するんだなという共有もできるだろうと思います。

もしかしたら、
なんらかのハンディをお持ちかもしれません。
僕には判断も診断もできませんが、
あなたが悩んでいること自体は、
とても尊いことだと僕は思います。
悩める人は、気づける人であり、乗り越えていけると思いますよ。
≪規約同意済み≫

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