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【16717】Re(1):ダイエットを頑張る気を失いました。
 Tony*  - 17/8/31(木) 22:10 -

引用なし
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   こんにちは。

読ませていただきました。

やる気を出すには?
というご相談ですから、
やる気が出る話をさせていただくわけですが、

そもそも、
あなたは、
他の物事では、
どういったときにやる気が出るタイプですか?

人によってやる気が出るパターンというのは微妙に違います
(共通することも多いのですが、傾向に差がある感じです)。

例えば、
「憧れ」
「負けん気」
「焦り」
「情」
「利益」
「怒り」
これらは全部、やる気のガソリンになることがあるものです。
あなたは、ご自身で、
例えば上記6つの要素で「これでやる気出るかな」というのを2つ言ってみてください。
それを刺激する策をお話できると思います。


それと、
これは僕の意見ですが、
あなたはそもそも身長が何センチで、体重が何キロで、
目標は「いつまでに」体重を何キロにすることなのでしょうか。

決意だけして、
だらだら20日も努力しなかった割に、
たかが10日で3キロも落とせたなら、
相当凄い成果だと胸を張って良いと思います。


ダイエットの知識も無さそうですし、
勉強不足の中でのスタートとしては良かったも思いますから、
これからはダイエットの正しい知識もつけてやるぞと決めれば、
いつかは目標達成できるのではないかと思います。

まあ僕は、
正しいダイエットというのは、
実体重ではなく、
体型で決めるほうが良いと思いますが。
≪規約同意済み≫

48 hits

【16715】ダイエットを頑張る気を失いました。 トンコ 17/8/31(木) 18:12
┗ 【16717】Re(1):ダイエットを頑張る気を失いました。 Tony 17/8/31(木) 22:10
 ┗ 【16721】Re(2):ダイエットを頑張る気を失いました。 トンコ 17/9/1(金) 19:41

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