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【20736】ここからが、難しいかなぁ。
 パレ*  - 17/3/25(土) 4:13 -

引用なし
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   こんばんは、釈迦異人さん。

もう、ほとんど、俺の手伝いなどなくても、自分を見つめる コツ が、見えてきたように想います。

それだけに、ここからが、本当に、苦しくて、難しい時間が続くかも知れないです。

まずね。

>これを改善するには、
>1. 自分に自信を持つ
>2. 恥ずかしいという考えをやめる
>3. 上、下なんて無いという意識を持つ
>これらが必要だなと思います。

このような、定義を、止めることが、最初のように想います。

考えてみて下さい。

今、なんとなく見えてきた
 <確固たる、自信が無い>
の、[自信]とは、なんでしょう?

会話の初めの頃、釈迦異人さんは、自信に満ちてましたよ。
勉強が出来て、仕事も、平均点以上の結果を出せると。

でも、今、気づき始めてる、
 [自分には、確固たる自信が無い]
と言う、自信は、そう言うものでは無いのですよね。

敢えて、言葉にするなら、能力に対する自信では無くて、
 釈迦異人さんと言う、人間力
に対する、自信が持てないってことですよね。

どうすれば、その 自信 を持てると想いますか?
全く、解らない筈なんです。
何故なら、何をもって、[自信]となるのか、解らないからです。

試験がある訳じゃないし、数字で表わされる訳でも無いですよね。
漠然とした、[自信]って言葉があるだけですよね。

そのまま、漢字を見てみてください。

<自分を 信じる>と書いて、自信ですよね。

と言うことは、どうすれば、信じられるのか?ですよね。
自分を知る努力をして、誰よりも、自分を理解することだと想います。

自分を知る、最も簡単な方法は、何だと想いますか?
他人と 比較 することです。

比較した結果の、上下じゃ無いです。
他人の存在を、比較対象にすることで、自分との違いを理解して、結果、自分を、より理解するってことです。

これ即ち、自我の形成なんです。

赤ちゃんが、自分以外の存在を真似ることで、成長して行き、やがて、様々な違いを認識して、自我に目覚める訳です。
男の子なら、母親を見て、胸のある無しなどの身体的違いから、性別を理解するかもしれないです。
比較して、自分は、”違う存在”だと、理解する訳ですね。

この、比較によって、自我が目覚める訳ですが、そのレベルみたいなものが、何度も、変化することが、成長なのかな?と想います。
自我の 質 が進化するって感じでしょうか。

他人と比較して、今の、ありままの自分を理解します。
理解した後で、理想の自分を考える訳です。

どんな 自分 になりたいのか?

今の自分が、どんな人間なのか、自身で理解できない状態では、何も、目標が出来ない筈なんです。
悩んでも、答えなど、出る筈が無いんです。
基準が 確定 して無いからです。

自尊心が、何故、重要なのか?って言うのは、そう言うことです。
最初に、ありのままを 受け入れる と言う、自尊心を確立させない限り、基準が確定しないので、進化のしようが無いんです。

アドラーの心理学をテーマにした、TV[嫌われる勇気]の中で、【信用】の説明してました。
信用とは、担保などの条件が必要な、信じるだと。
「信用取引」などのようなことですね。

「裏切られる」と言う心理が出る、[信じる]とは、まさしく、信用ってことです。
信じる 責任 が、相手にあるから、相手が、予想と違う 結果 を出した時、「裏切られた」と受け取ると想います。

他人を信じると言うのは、
 <信じる 自分 を信じる>
ってことだと想います。

この結果、予想に反する結果になったとすれば、自分の 未熟さ を理解するだけです。
簡単に言えば、人を見る目を養うって進化が必要ってことですね。
決して、相手が、裏切った訳では無いってことです。

まあ、信じ続けることで、途中結果を、失敗とは評価しないって選択肢もありますけどね。

なので、繰り返しますが・・

>私も周りの人間に興味を持ち、比較することに何の意味もない、ということに気づけたら、と思います。

意味は、あるんです。
比較した結果、それを、どう 解釈 するのか?が問題ってことです。

>同じことをしても必ずしも意味が無いかもしれませんが、この土日公園にでも行ってみようかと思います。
>

意味があるか無いかは、釈迦異人さん次第ってことです。

ただ、俺には、その方法が、”合っていた”のは、間違いないです。
だから、心に染みこみました。

釈迦異人さんには、別の方法かも知れないですが、それを探す意味でも、試せることは、試して、無駄は無いですよね。
試さなければ、判断できないのは、間違いないですからね。

俺の場合、本当に、ただ眺めただけです。
様々な人の言動を見続けたってだけです。

気をつけたのは、不審者に想われないように、本を読んでるなどの、ベンチに座ってる 理由 が、周りに伝わるようにしたことだけですね。
時々、宗教の勧誘を受けたりと面倒なこともありましたけどね(笑)

『あなたの幸せを祈らせて下さい』
なんて、勧誘です。
一言、
「何故、あなたは、俺の 幸せ が何なのか、知ってるの?」
と聞き返します。
ほぼ、100%、絶句して、そのままフェードアウトするように、居なくなります(笑)

他人に、幸せが、解る筈なんて無いのに、平気で、(解らない)幸せを祈りますっなんて言える思想が、狂ってることに気づけないから、変な宗教に入っちゃうんでしょうね。

>その後、自尊心が崩れる時が来たのですか……
>もし差し支えなければその時のお話も聞けたら、大変ありがたく存じます。

ヒントになるのか、全然解らないですけどね(^^ゞ

簡単に言えば、【ピーターパン・シンドローム】の崩壊です。
俺の場合、10代の中間くらいに、2つの人格を作り出します。
1つは、幼く、すべてを 真っ直ぐ 見るような、ただただ白い心の人格です。
もう1つは、世の中の常識なり、大人だったりと、ルールに沿って泳げる人格です。

分けた理由は、ある時、漠然と想ったんです。
このままだと、いずれ、このキレイな俺の心は、大人達に壊されると。
壊されないためには、心の奥に隠して、絶対に、他人には見せないで、ルールを理解した 大人スーツ を着た自分を見せ続けることだとね。

馬鹿ですねぇ。
いずれ、それを理解するんですけどね。
その当時の俺は「これだ!」ってくらい、最強の手段だと想ってました。

とにかく、自分が大好きで、大好きな自分のままでは、大人には、なれないと想ってたんですね。
簡単に言えば、この[大人]とは、嫌いな大人って意味です。

で、自尊心が進化したと想った頃は、まだ、2つの人格を使い分けてて、不完全な状態での、自尊心だった訳ですね。
数年後に、あることを切っ掛けに、心の奥に隠れ続けてた、真っ白な自分が
 「ここから出してくれ!」
と叫び始めた訳です。

心が壊れました。
うつ状態になって、カウンセリングを受けるまでに。

何のことは無い。
[嫌いな大人]に、成らなければ良いって話です。
生きにくくしてたのは、誰でも無い、まして、社会でも無く、自分だったってことです。

2つの人格は、どちらも、俺で間違いない訳です。
融合することで、やっと、ありのままの自分になれた訳です。
俺は、俺でしか無いってことに、心が壊れて、疲れて、実家に帰って、1年程の生活で、やっと気づくことが出来ました。

ね?
俺も、全然、遅かったですよ。
いい大人になって、ジタバタしてました(^^ゞ

多くの人が、気がつかないくらいに、すっと、大人の階段を登った頃、俺は、登ったフリをして、登らずに、仮面を被ったのが、遠回りになったと言うことです。
でも、無駄じゃ無かったですよ。
この回り道のせいで、今の、かみさんと出会うことになりました。
回り道をして無ければ、間違いなく、出会ってなかったです。

俺はね、信じてるんですよ。
人より、随分、曲がりくねった道を歩いてるし、これからも、きっと、変わらず、曲がりくねった、遠回りの道を歩きます。
でもね、人生の終わり、命の終焉を迎えるとき、振り返ると、あれほど、曲がりくねってた筈の道が、
 真っ直ぐと 今 に続いてる
と、信じてるんです。

で、言うんです。
『やっぱり、ここに辿りつく為に、ずっと、真っ直ぐ歩いて来たんだ』
とね。

いつも、分岐点に止まると、自分に聞くんです。
どっちの道を選択したら、好きな自分で居られる?と。
ずっと、好きな自分で居られる道を、選び続けてるんです。
他人には、損した道かも知れなくてもね。

正解か間違いかは、解らないです。
解ってるのは、好きな自分が居るってことだけです。

≪規約同意済み≫

40 hits

【20695】良い大人なのにと自問自答が終わらないんです。 釈迦異人 17/3/8(水) 18:57
┣ 【20696】Re(1):良い大人なのにと自問自答が終わらないんです。 sesom 17/3/8(水) 21:15
┃┗ 【20698】Re(2):良い大人なのにと自問自答が終わらないんです。 釈迦異人 17/3/8(水) 21:49
┣ 【20699】Re(1):良い大人なのにと自問自答が終わらないんです。 Reiri 17/3/8(水) 22:47
┃┗ 【20700】Re(2):良い大人なのにと自問自答が終わらないんです。 釈迦異人 17/3/9(木) 0:29
┃ ┗ 【20702】Re(3):良い大人なのにと自問自答が終わらないんです。 Reiri 17/3/9(木) 3:57
┃  ┗ 【20703】Re(4):良い大人なのにと自問自答が終わらないんです。 釈迦異人 17/3/9(木) 8:20
┃   ┗ 【20717】Re(5):良い大人なのにと自問自答が終わらないんです。 Reiri 17/3/12(日) 20:53
┃    ┗ 【20720】Re(6):良い大人なのにと自問自答が終わらないんです。 釈迦異人 17/3/12(日) 23:29
┃     ┗ 【20721】Re(7):良い大人なのにと自問自答が終わらないんです。 Reiri 17/3/13(月) 1:27
┣ 【20701】Re(1):良い大人なのにと自問自答が終わらな... パレ 17/3/9(木) 2:40
┃┗ 【20704】Re(2):良い大人なのにと自問自答が終わらな... 釈迦異人 17/3/9(木) 10:04
┃ ┗ 【20705】Re(3):良い大人なのにと自問自答が終わらな... パレ 17/3/9(木) 17:31
┃  ┗ 【20706】Re(4):良い大人なのにと自問自答が終わらな... 釈迦異人 17/3/9(木) 19:56
┃   ┗ 【20707】なんとなく、見えてきました。 パレ 17/3/10(金) 4:46
┃    ┣ 【20709】Re(1):なんとなく、見えてきました。 釈迦異人 17/3/10(金) 20:55
┃    ┃┗ 【20711】順番に会話しますね。 パレ 17/3/11(土) 1:37
┃    ┃ ┗ 【20713】Re(1):順番に会話しますね。 釈迦異人 17/3/11(土) 12:04
┃    ┃  ┗ 【20715】Re(2):順番に会話しますね。 パレ 17/3/12(日) 2:12
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┃    ┃    ┗ 【20722】Re(4):順番に会話しますね。 パレ 17/3/13(月) 1:54
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┃    ┃      ┗ 【20726】ここ、生きてたのね。 パレ 17/3/21(火) 3:31
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┃    ┃        ┗ 【20728】Re(2):ここ、生きてたのね。 パレ 17/3/22(水) 0:39
┃    ┃         ┗ 【20732】Re(3):ここ、生きてたのね。 釈迦異人 17/3/24(金) 0:19
┃    ┃          ┗ 【20733】認識が違うようです。 パレ 17/3/24(金) 2:14
┃    ┃           ┗ 【20734】Re(1):認識が違うようです。 釈迦異人 17/3/24(金) 23:55
┃    ┃            ┗ 【20736】ここからが、難しいかなぁ。 パレ 17/3/25(土) 4:13
┃    ┃             ┗ 【20739】Re(1):ここからが、難しいかなぁ。 釈迦異人 17/3/26(日) 23:34
┃    ┃              ┗ 【20740】凄いです。 パレ 17/3/27(月) 2:46
┃    ┗ 【20710】Re(1):なんとなく、見えてきました。 釈迦異人 17/3/10(金) 22:06
┃     ┗ 【20712】次に。 パレ 17/3/11(土) 1:57
┣ 【20708】Re(1):良い大人なのにと自問自答が終わらないんです。 ポイント 17/3/10(金) 11:54
┃┗ 【20714】Re(2):良い大人なのにと自問自答が終わらないんです。 釈迦異人 17/3/11(土) 12:25
┃ ┗ 【20716】Re(3):良い大人なのにと自問自答が終わらないんです。 ポイント 17/3/12(日) 15:45
┃  ┗ 【20719】Re(4):良い大人なのにと自問自答が終わらないんです。 釈迦異人 17/3/12(日) 23:07
┃   ┗ 【20723】Re(5):良い大人なのにと自問自答が終わらないんです。 ポイント 17/3/14(火) 6:25
┗ 【20724】Re(1):良い大人なのにと自問自答が終わらないんです。 釈迦異人 17/3/14(火) 22:31

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