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【20739】Re(1):ここからが、難しいかなぁ。
 釈迦異人  - 17/3/26(日) 23:34 -

引用なし
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   パレさん

ご返信いただきましてありがとうございます。
お陰様で、少しずつ自分を客観的に見ることができるようになった気がします。

今日は早速公園や図書館に行って、周りの人間をゆっくり観察しておりました。

今までは、相手が外国人だから理解されなくて当たり前と、あまり興味を持っておりませんでしたが、自分と等しく生きている人間なんだ、という気持ちで見つめていました。

まだ、革新的に考え方が変わったわけではありませんが、そういう風に思いながら人を見ていると、案外興味が湧くものなのですね。

意外と時間が過ぎるのが早く、しかも前向きな気分で時間を過ごせた気がします。


自信について

仰る通りですね。私はどうも解決策を急いでしまっていたようです。
確かに、この解決には現状持っていない自信をもつ必要がありますね。

その為には、自分のことをより深く知る必要があると思います。
公園で過ごしていても、そう思いました。
人を観察して、逆に人からみた自分というものを想像したりして。
そうすると、なんだか自分は特別ではなく、世界の一部でしかないんだな、という風に少し悩みが小さくなったような気持ちがしました。

こんな風に人と優劣をつけるのでなく、自身の特徴を知るべく比較をし続けていけば、少しずつ自分が分かるのかもしれませんね。

また、その為には他人と会話をすることも大事だな、と思いました。

生きる為に必要ではないかもしれませんが、こうすることで少しずつ私も皆さんに近付くことができるのかな、と思います。
(卑下してるわけではありません。私は私で違う人間でありながらも、千差万別な人間として対等な付き合いができていくのかな、という風に感じました)


こうして、私の自我を確立する第一ステップの、ありのままの自分を受け入れられるようになれば、と思います。

焦らず、できそうなことを少しずつ試していきたいと思います。


パレさんの自尊心の崩壊について

なるほど。そのようなご経験をされていたのですね…。

矛盾した2つの性格を使いわける…これは分かるような気がします。
私が、私自身を受け入れずに他人に仲良くなるためだけに表面上を変えていったら、近い状態になったのではないかと…

そこまで器用な人間ではないので、なれなかった可能性の方が高いですが。

自分を偽り続けるのは、大変な負担なのでしょうね。
うつ病にまでなられてしまったのであれば、余程大変だったのだろうと想像します。

しかし、無理していても出てくる自分がある、というのは羨ましくもあるなと思いました。
(勝手なことを言ってしまい申し訳ありません)

ですが、もしかしたら私が悩み始めたのも、同様に他人の基準で認められようと努力していた限界が来た、ということかもしれないなと思いました。

生きにくくしてきたのは他の誰でもなく自分だった、これは私にも当てはまるのかもしれませんね。

もっと、自分を知る為に、上に書いたように自分を分析していきたいと思います。

私も、パレさんのように、いつかこの時に悩んでいて良かったと思う日が来ると良いなと思います。

人より遅かろうが何だろうが、私にとっては大事な時期に大事なことを考え抜けた、だから今の自分があり、だからこそ意味があったのだという風に考えられたらと思います。

私も、今日少し思ったことがありました。

私自身を苦しめているのは本当に孤独であることなのか、と。

私が思うに、私が苦しんでいるのは孤独そのものでなく、周りが人で囲まれているのに、自分の周りにはいない、と比較して自分を蔑んでいたからではないかと。

そして、こんなことで悩んでいるなんて幼い、という考え。
これも同世代と比べて、という比較なのではないかと。

つまり、相手は競っているつもりすらないのに勝手に比較して勝手に自分を卑下し、苦しめている。

これは全て他人にやられたのではなく、自分の思考から生まれており、その思考は優劣をつける悪癖から来ているのかな、とそのように考えておりました。

そして、仰る通りフラットに比較をしようとすると、私みたいな人間がいても変ではないな…と感じました。

これを繰り返していけば、少しずつ私は私で、それで良いのだと思える日が来るように思います。

また悩む時があるかもしれませんが、焦らずやっていきたいと思います。

本当に長い間ご相談にのってくださりありがとうございました。

また、ご縁があれば是非宜しくお願いいたします。
≪規約同意済み≫

50 hits

【20695】良い大人なのにと自問自答が終わらないんです。 釈迦異人 17/3/8(水) 18:57
┣ 【20696】Re(1):良い大人なのにと自問自答が終わらないんです。 sesom 17/3/8(水) 21:15
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┃  ┗ 【20719】Re(4):良い大人なのにと自問自答が終わらないんです。 釈迦異人 17/3/12(日) 23:07
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┗ 【20724】Re(1):良い大人なのにと自問自答が終わらないんです。 釈迦異人 17/3/14(火) 22:31

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