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【20781】Re(1):精神的な病気の受け入れ方
 らっち*  - 17/8/10(木) 18:08 -

引用なし
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   ゆきぽさん

こんにちは。

人と比べることをやめると、精神的な病はなくなると思います^^

治療が困難な難病の人のほうがゆきぽさんより不幸かどうかなんてわかりませんよ。若くして癌になってしまった私の知り合いは、食事療法を徹底的に追求することに目覚め、以前よりイキイキとしています。また、会社勤めができないからと、自分のブランドのアクセサリーショップを立ち上げて、ネットで販売するという新しい道を見つけました。

他人と戦うのではなく、自分の中で「戦うもの」があると、病気のような逆境のほうが燃えることもあるのです!

今のゆきぽさんには、そういう意味で「戦うもの」がありますか?

また、世の中には人の劣等感を煽る広告やマスコミの表現などが蔓延していますが、それはすべて「商品を売るためにアタリマエのこと」なのです。あたかも、人に優劣があるかのような幻想を見せられているのです。

他人と比べるのは、本当は全く現実的ではありません。
みんなそれぞれ通ってきた道があるし、それぞれの世界で苦労があります。

現在、通院が必要な状態、ということは「ネガティブのループ」から抜け出せずにいるのではないかと思いました。

ずっと意欲がわかない、嫌なことばかり考えてしまう、周りの全てが自分の不幸と関連があるように感じてしまう・・・のような。

幸福であるというのは、「何を持っているか(お金、恋人、地位など)」ではなく「どうあるか」なのです。今この瞬間、気分がいいな、と感じることが大事なのです。気分の良くなりそうなことを何でもいいからやってみてはどうでしょう?

また、病気を病気と決めるのは医者です。医者に行かなければ、「病気」ではありません。「不調」です。へんに「病気だ」と思い込みすぎるのもどうかと思いますよ。

すべてにおいて「思い込みをなくす」ようにするのがベストです!自分で「これはこうだ」と決めつけているものは、一度「違うかもしれない」と考えてみるといいでしょう。

アドラー心理学の本(「嫌われる勇気」など)を読んでみるといいですよ。

それでは、お大事に!
≪規約同意済み≫

41 hits

【20780】精神的な病気の受け入れ方 ゆきぽ 17/8/8(火) 17:05
┣ 【20781】Re(1):精神的な病気の受け入れ方 らっち 17/8/10(木) 18:08
┗ 【20789】Re(1):精神的な病気の受け入れ方 freebird 17/8/23(水) 15:14

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