悩み相談 性格・心の悩み
心配しないで。あなたの悩みは解決できる。
人の悩みを解決することは自分の悩みを解決することと同じ。
だからあなたも一緒に話を聞いてあげてください。
・悩みごと掲示板を利用するには、Cookieを有効にする必要があります。
『心の癒し 約束ごと』をよく読み、議論にな る投稿は止めましょう。
・不適切と思われる投稿を見つけた場合は、『削除依頼』へお願い します。
・心の癒しでは、メールアドレスを公開される場合は、フリーメールを推奨しています。
 「goo」「Yahoo」などがあります。
『ハンドルネーム登録』で他のユーザーさんのハンドルネームの利用状況が確 認ができます。
・サイトや管理人に関するご意見は、管理人板へお願いいたします。
この掲示板は「回答の約束ごと」にご同意いただいた方と、相談者(スレ主)だけが返信投稿できます。新規のご相談はどなたでもできます。

 「性格・心についての悩み」 旧掲示板の 過去ログはこちら (※閲覧のみ)。
  新規投稿 ┃ ツリー表示 ┃ スレッド表示 ┃ 一覧表示 ┃ トピック表示 ┃ 番号順表示 ┃ 検索 ┃ 設定  
180 / 19778 次へ前へ

【20783】Re(1):真っ黒な心
 パレ*  - 17/8/18(金) 2:00 -

引用なし
※相談者以外の方の返信は登録が必要です
パスワード

管理人へ連絡
   初めまして、メロンメロンさん。

俺は、既婚者で父親でもある、40代のおっさんです(^^ゞ

何も、参考になることは、言えないかも知れないけど、感想みたいな話をさせて貰います。

>性格をなおしたいけど、なかなかそんなには、難しい。

俺の理論なんだけどね。
性格は、誰も、治らないと想います。
何故なら、性格も、その人の 個性 を作っている、1要素だからです。

性格を治すってことは、その人の、個性を壊すってことに繋がると想うのね。

たとえば・・・、昔の友人・知人に会って・・・
「昔と変わったね」
と、悪いところが治って、びっくりしたとします。

変わったと見えたとしたら、それは、性格を形成していてる バランス が、変わったってことと考えます。
解りやすく言うと、欠点は、目立たなくなっただけで、決して、無くなっても、治ってもいないってことです。

では、どうして、目立たなくなったのか?
隠れて、目立たなかった、長所が伸びたからです。

バランスです。

悪い性格を見つけて、治そうとするのは、結果として、悪い性格を強める行為と考えます。
何故なら、意識するってことだからです。

反省は、自分を見つめなおすのに必要なことなので、良いのですけどね。
反省した結果、その原因である 悪い性格 を治そうとすることは、治すどころか、拍車をかける行為と考えます。

前に進むためには、自分の、良いところを探してください。

自分では、見えにくいって想うなら、他人という、自分以外の存在を利用することです。
いえいえ、聞くんじゃ無いですよ。

観察するんです。

自分と接触する時、他人は、どんなことで、笑顔を見せたり、喜ぶのか?です。
プラスの反応を示した 行為 の中に、メロンメロンさんの、良いところがある筈なんです。

長所が伸びて、欠点が目立たなくなると、たまに出てしまう欠点は、愛嬌と言う、長所の 1つ に、変化します。

料理に、同様のことがありますよね。
[苦味]は、適度に入れることで、味に、深みを作り出すなどの、隠し味となりますが、入れ過ぎは、ただ不味いですよね。

>自分の真っ黒な心に嫌気がさします。

と言いながら、今のメロンメロンさんは、毒を吐く 瞬間 には、快楽のような感覚があるんじゃ無いですか?
瞬間は、気持ち良いが、後味が悪くて、後悔する みたいな。

人は、見たいものを見るらしいです。
つまり、今の状態を作り出しているのは、自分の想いってことです。

『笑う門には福来る』って言葉がありますよね。
どんな事があっても、いつも、ニコニコしている人は、接している人も、理由も無く、幸せな気持ちになります。
「まあ、いいかぁ」みたいにね。

笑顔になりたい=幸せになりたいと、願う状態を、自ら実行するだけでも、効果があるってことです。

その逆も真ってことです。
イライラしてる人には、近づきたく無いですよね。
暗い人にも、自分も暗くなりそうで、やっぱり近づきたく無いし、話したいとも想わないですよね。

脳神経学の学者さんが、ある番組で、話してたことがあるのですけどね。
思考と、行為は、どちらが優先されるのか?って話です。
昔から言われてたのは、思考が優先されるってことで、まずは、想うことって認識が、一般的だったと想います。

でも、行為が優先されるのが、正しいと話してました。

つまり、想ってなくても、笑顔を作ってると、想いも、幸せな気分に変化するってことです。
まさに、『笑う門には福来る』が正しいって話です。
昔の人は、凄いですねぇ。
今のような進化した科学も無かったのに、道理を理解してたってことです。

あららっ、随分、余談が過ぎました(^^ゞ

考えるより前に、今、何が出来るのか?です。
今、できることを、1つずつ、終わらせることだけに集中するのが良いと思います。
掃除でも、片付けでも。
何時間先とか、何日先とか、何年先とかって、未来に対する不安に思考が向かないように、
 今 今 今
です(^_^)

今と言う、瞬間瞬間に、集中してみると、意外と、心は、軽くなりますよ。
どこかを片付けることに集中していると「あっ、あそこに、こんな棚を置くと、かっこ良いかも?」とか、それをして何の得なのかも解らないけど、少なくても、前向きな思考が増えます。

嘘でも、TVを見て笑うようにしてみてください。
それだけでも、自分の中で、何かが変化するのを、感じられると・・・想います・・・多分(^^ゞ


≪規約同意済み≫

68 hits

【20782】真っ黒な心 メロンメロン 17/8/17(木) 17:51
┣ 【20783】Re(1):真っ黒な心 パレ 17/8/18(金) 2:00
┃┗ 【20785】Re(2):真っ黒な心 メロンメロン 17/8/21(月) 17:19
┃ ┗ 【20788】ちょっと、イラつときた(笑) パレ 17/8/22(火) 1:52
┃  ┗ 【20790】Re(1):ちょっと、イラつときた(笑) メロンメロン 17/8/23(水) 17:46
┃   ┗ 【20793】ありがとう♪ パレ 17/8/24(木) 12:42
┗ 【20784】Re(1):真っ黒な心 Tony 17/8/20(日) 4:33
 ┗ 【20786】Re(2):真っ黒な心 メロンメロン 17/8/21(月) 17:28
  ┗ 【20787】Re(3):真っ黒な心 Tony 17/8/21(月) 22:14
   ┗ 【20791】Re(4):真っ黒な心 メロンメロン 17/8/23(水) 17:49

  新規投稿 ┃ ツリー表示 ┃ スレッド表示 ┃ 一覧表示 ┃ トピック表示 ┃ 番号順表示 ┃ 検索 ┃ 設定  
180 / 19778 次へ前へ
ページ:  ┃  記事番号:
687,220
copyright 2000-2007© 悩み相談サイト心の癒し