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【29097】Re(3):自分を、わざと不幸にさせる癖。
 パレ*  - 18/1/18(木) 3:03 -

引用なし
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   レスが速いですね、梨香0024さん(^^ゞ

寝る前に、返信しと来ます(笑)

>一般人の場合、理解してくれない人が非常に多く、偏見で見られることがほとんどで、精神的に苦痛になります。
>

俺が、理解できるのか?ってことでは、理解できてるとは言えないので、あまり期待しないでくださいね。
この会話で、感じたままに話すだけなので、そのつもりで読んでください。

>>総じて、他人からの高評価を、”強く”要望しているってことだと想います。
>>
>>その場合の原因は、自信が持てなくて、それを、他人によって、”持たせて欲しい”と願っていると感じます。
>>
>★あるとおもいます。
>
>「幸せを」感じたことがないので。

う〜んと、ここの返答が、噛み合ってないように感じます。
俺が言って居るのは、あくまでも、自分を肯定する [自信] であって、梨香0024さん言う、「幸せを」感じたことがないって言うのは、[自信]とは、関係ないように想います。

言葉で書いているように、幸せは、[感じる]ことですね。
[感じる]とは、自分の感情の 反応 ってことですね。

自信が無くても、感じれますし、自信があっても、感じれないことも当然ある訳です。

そもそも、梨香0024さんにとって、[幸せ]とは何か?が、見つけられてないから、感じ取れないってことで、自信の有無とは、関係ないように想います。

相談内容は、あくまでも、自分を卑下してしまう衝動についてですよね。
もう一度、整理した方が良いです。

>>でも、きっと、誰に褒められても、自信は持てないと想います。
>
>★「自信ではなく」、言葉に表せないなにかが、不足しているのだと思います。

言葉に表わせないなら、他人と会話しても、難しいように想うし、当然、俺との会話でも、難しいと想います。

>>多分、本当に、それを言って欲しい=褒めて欲しい人には、その希望が叶わないと思って居るように、想います。
>>誰かは解らないですが、この投稿で書いてるメル友でも無いと想います。
>>家族なのか、既に亡くなってしまっている人なのか、梨香0024さんにとって、身近な人に対する、叶わない要望のように想います。
>>
>★上記のことが、何を言っているのか、私には、伝わらないので
>もう少し、くだけて、具体的に教えて欲しいです。

相談内容で判断すると、梨香0024さんは、相手との関係性が、近くなると、自分を卑下してしまう傾向があると読めました。
なので、家族なり、身近な存在に、否定された過去などを、ずっと引きずっているのかな?と。
なので、関係性が近くなると、その関係性が無くなる不安が強くなり、壊されるくらいなら、自分で壊した方がまだマシって感じに、相手を遠ざける意味で、自分を卑下したり、悪いキャラを演じたりするのかな?と。

そう想像したので、その原因としては、自信が持てないから、相手を信用できない結果、そのような衝動になるのかな?って意味です。

>★前に、催眠療法で、自分の心を入れてもらったんですが、
>好きになれない自分が居る。
>
>直らない。占いで、気を入れてもらい、心の穴を埋めてもらったのに、
>自分を意識的に、傷つける。

これも、上手く伝わって無いようです。

俺が言う、自分を肯定するってことは、まさに、[好きになれない自分が居る]って評価を止めることです。

たとえば、何かをすると、よくミスする自分が居るとします。
「ミスする自分が嫌い」では無く、「私は、よくミスする」=「今の私は、よくミスをする」と、事実として、認めるだけです。
それが悪いとか、嫌いってことの、自己評価はしないってことです。

何故なら、あくまでも、[今の自分]だからです。
それを認めないと、未来の自分を作れないからです。

今の自分から、どのような自分になりたいのか、目標とする自分になるには、まずは、どんなことから努力すれば良いのか?と考えるってことです。
成長段階なんです。
未完成なんです。
失敗も当然するし、完璧じゃ無いんです。

転んだらどうしますか?
ずっと泣いてますか?
ずっと座ってますか?

痛いなと想いながらも、立ち上がりますよね?
同じです。

今仮に、自己評価で、駄目な部分があろうが、それは、所詮、成長前の自分です。
転んで立てば、立ち方を覚える訳です。
と言うことは、転ばない限り、歩けないんです。

赤ちゃんは、倒れそうになるから、片方の足を出します。
その繰り返しが、歩くって動作です。

転ぶ自分を否定して、動かなければ、いつまでも、歩けません。
転んだら、立って、また歩き出せば良いことです。
歩いてる限り、進みます。
進めば、景色が変わります。

歩くことが、無意識でも出来るようになった時、子供は、周りの景色を見て、何かを感じます。
光感じて「眩しい」と想うかも知れません。
自分とは違う存在の笑顔を見て「暖かい」と言うような、幸せを感じるかも知れません。

考える前に、感じて居るでしょう。

その意味では、考えるよりも、もっと、身の回りを観察する時間を増やすことも、何かを発見するヒントかも知れません。
何でもない、毎日の日常の中に、視界に入ってるのに、無視してる世界が、もっとあるかも知れません。
世界を狭くしているのは、自分かも知れないってことです。

≪規約同意済み≫

50 hits

【29094】自分を、わざと不幸にさせる癖。 梨香0024 18/1/18(木) 0:37
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